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                        전                                              후

청량리점에서 hpl 허벅지시술 받았습니다.

빵이나 아이스크림을 무지좋아하는데 식단조절하느라

안먹으려고엄청 노력했구요 

도시락가지고 다니면서 헬스도 다녔습니다

식단은 아침 점심 양을 줄여서 먹었고

저녁은 요거트 먹었습니다.

운동도 열심히했고, 식단조절도 열심히하려고 노력했습니다.

고민이였던승마살 빠진거 보이시죠?

너무너무 만족스럽습니다^^