꾸준히 쉬엄쉬엄 hpl을 하고 있는 50대 입니다

요새 좀 꾸준히 받았더니

바로 효과가 팍팍 나타나네요

아무래도 나이가 있다 보니 힘들고 무리하는 운동은 할수가 없고

식단도 기름진건 원래 좋아하지 않지만

젊은 사람들 처럼 굶으면서 뺄수도 없다보니 유지를 하며
 
조금씩 빠지면 만족 하고 있습니다

배에 살찌면 허리가 아파와서

허리가 안아파 질때 까지 조금씩 운동 하며

꾸준히 관리 받을 생각 입니다

셀룰라이트도 많이 좋아졌습니다



전사진후사진