HPL 시작전 6월 65kg


HPL 3회차 63kg



HPL 8회차 60kg 


2달만에 5키로 감량했습니다 ㅠㅠ 

2달동안 딱히 엄청난 식이조절, 운동을 하지 않았는데도 HPL로 5kg를 뺐네요 

허벅지살이 정말 안빠져서 걱정이 많았는데 HPL 관리를 받고 난 후로는 자신있게 테니스 스커트도 입을 수 있게 됐어요

이젠 프리사이즈도 잘 들어가구요 ㅠㅠ 

L사이즈도 엄청 타이트했는데 M 넉넉히 입을 수 있게 됐어요!! 


선생님이 알려주신대로 림프!!!!!!!1 자극하는 마사지랑 잘 주물러주는게 중요한 것 같아요

제가 식이랑 운동을 더 열심히 했으면 더 좋은 효과를 봤을텐데 다음달 맞을때는 정말 후회 없게 관리해야겠어요

HPL 효과 짱이에여 ㅠ