타고난 면순이 빵순이라서 근육량이 거의 없고 체지방량으로 살아가는 사람입니다

운동을 너무 싫어하는지라 몇 년전부터 시술받고 있어요

시술받을 때마다 식단조절하고 열심히 마사지하고 물섭취해서 삼개월에 십킬로씩 빼는데

조금만 방심하면 다시 빵으로 체지방이 늘어가네요 ㅠㅠ

병원 다니지 않고 식단조절과 간단한 스트레칭으로도 해봤는데 두달에 3킬로빼기도 싶지 않더라구요

20대때는 저녁한끼만 굶어도 다음날 1킬로씩 줄었었는데 나이가 무섭습니당

아비쥬 없었으면 어떻게 살빼고 살지 너무 걱정이고 감사한동시에 너무 의존하고 있어서 걱정입니다

저는 어차피 운동하는 돈으로 무제한 꾸준히 받으려 하고 있습니다

사진처럼 빵순이라 엉덩이와 허벅지에만 집중적으로 살이 찌고 셀룰라이트도 너무 심한편입니다

그래서 이번달에는 새로나온 메타보 추천받고 추가로 받았는데 그냥 HPL시술만 했을 때보다

3개월정도는 앞당겨 셀룰라이트가 좋아진 것 같아요

HPL이 사이즈 감소는 확실히 되지만 셀룰라이트까지는 시간이 좀 걸리던데 제 최대고민인 셀룰라이트가 속히 개선되어 만족합니다

셀룰라이트만 덜해도 반바지를 입을 수 있으니까요

부종이 심한편이라 부종약과 약처방 일주일치만 받고 한달을 나누어 먹었습니다(정말 식욕폭발하는 날만 섭취)

평일 5일은 타이트하게 1000칼로리정도로 섭취하고 물 하루 2리터씩 먹고 마사지 30분씩 티비보며 하구요

주말은 약속도 많고 치팅데이도 할겸 먹고싶었던 것 마음껏 먹고 있습니다.

결과는 한달 HPL(5회)+메타보(5회) 해서 몸무게 5킬로 줄이고(정확) 허벅지 사이즈는 대략 5cm정도(비정확) 줄인 것 같습니다

물만 잘 마시고 마사지만 간단히 해주면 백프로 효과보는 것 같아용

다음달에는 3킬로 더 빼고 관리유지하는 시간으로 한달 더 하려고 합니다

가을에 은근히 행사가 많으니 주변사람들 놀라게 해줘야겠어요

간호쌤!! 이것저것 물어도 성의껏 답해주시고 식단일지 검사하며 조언해주시고 메타보시술 할때도 본인살처럼 생각하고

마사지 해주셔서 감사합니다

간호쌤이 요즘 최대 가까운 지인이에요^^

혼자 다이어트하면 예민해지고 포기하게 되는데 애로사항 공감해 주셔서

오늘하루만 참자 내일 병원가는 날이다 이러고 더 열심히 해지는 것 같아요